01 Concept

理想に近い結果を出すために、
「カラダ」と「動き」の本質にこだわり抜きます

Concept

結果が出たからといっても、すぐに元に戻ってしまったり、身体に不調を抱えてしまっては、トレーニングする意味がまったくありません。
Barefoot Gymでは、人間の本来の体の仕組みを理解して、無理のないトレーニングで、お客様の理想の実現や悩みの解決を目指します。
トレーナーの豊富な知識と経験から、人間の本質と科学を生かしたトレーニングを行います。

トレーニングについて

02 Space

広々とした開放的なスペースが、あなたに良質な結果をもたらします

より効果のあるトレーニングを効率的に実施できるよう、1人あたりのスペースをかなり広く用意しました。
また、ロッカーなどの設備も充実していて、トレーニング前後も満足してご利用いただける空間となっています。
Barefoot Gymは、最大限の結果を出せる環境にこだわっています。

03 Flow

ご入会までの流れ

Barefoot Gymでは、ご入会前にまずカウンセリングと体験トレーニングを受講していただいています。できるだけ入会前に不安を解消するような流れになっています。

04 Greeting

代表挨拶

「本質的な意味での“健康”をお客様に」

ここ数年日本にフィットネス文化が浸透しています。
そのような世の中の流れは、トレーニング指導者としては嬉しい限りなのですが、見た目重視のトレーニングが流行り、その結果腰痛、膝痛など慢性的な身体の不調に悩まされている方が増えているのも事実です。
そんな中「自分が考案したトレーニングメソッドでみんなの悩みを解決しよう!」と独立を決断したのが、Barefoot Gymの始まりです。
私は人が幸せに生きるためには、身体だけでなく心まで健康である必要があると考えています。
そんな想いからBarefoot Gymでは、「本質的な健康をお客様に」という理念の元に流行りの「見た目重視」に流されず、お客様の身体の動きや癖を細かくチェックし、痛みや不調を取り除いていけるような運動指導を心掛けています。
痛みや不調のない状態は、単に身体だけでなく心まで明るく前向きになり、本質的な意味で健康になることが出来るからです。
全てのお客様の健康をサポートし、その方の人生にまで良い影響を与えるような環境作りを心掛けていきますので、何卒宜しくお願い致します。

Topics

トピックス

Gym Info

ジム情報

名称 Barefoot Gym [ベアフット ジム]
住所 〒231-0053
神奈川県横浜市中区初音町3-63-3
B City Yokohama Station Square 5F
営業時間 9:20〜22:00(イベント等で変更になる場合があります)
定休日 木曜日
電話番号 045-309-8005

Pre lesson

体験トレーニング

ご入会前にまず、合計約1時間50分の体験トレーニングとカウンセリングを受講していただいております。