System

お客様のご要望に合わせて、5種類のプランからお選びいただけます。
ご不明点やどのプランを選ぶか迷っている等の場合は、こちらからお問い合わせください。

01.スタンダードプラン

自体重で行うトレーニングを中心にトレーナーがマンツーマンで指導します(施設は貸切ではありません。)。
ただし、お客様のご希望により複数のご契約者様が一緒に参加していただくことは可能です(最大3名までで、同じプランの方に限ります。)。
また、トレーニング前に体組成の計測を行い、トレーニング後にプロテインをご提供いたします。
時間外の食事指導や、食事プログラムの作成はプランに含まれません。

料金 40,000円(税抜)
回数 週1回(ただし月4回で、5週目はありません)。
契約時に空いている枠の中からご希望の曜日と時間(この曜日と時間は固定されます。以下「固定日」といいます。)を選んでいただきます。
ご都合により固定日に参加できない場合は、固定日の前日15時までにご連絡いただければ、その固定日から7日以内の空いている枠に変更することができます。
ただし、変更ができるのは1か月に2回までです。翌月以降への振替えはできません。
また、選択した固定日は、各月の20日までに変更の申出をしていただければ、翌々月から、空いている枠に変更することができます。
回数の追加について ご希望により、固定日以外に、空いている枠にトレーニングを受けていただくことも可能です。追加の費用として1回あたり10,000円(税抜)がかかります。
前日19時までに予約をしていただく必要があり、予約のキャンセル・変更はできません。
1回あたりの時間 トレーニング時間 60分程度
着替え・問診・プロテイン摂取等の時間も含めた時間 90分程度

 

02.アスリートプラン

自体重で行うトレーニングに加え、ウエイト器具などを用いた専門的なトレーニングを、トレーナーがマンツーマンで指導します(施設は貸切ではありません)。
ただし、お客様のご希望により複数のご契約者様が一緒に参加していただくことは可能です(最大3名までで、同じプランの方に限ります)。
また、トレーニング前に体組成の計測を行い、トレーニング後にプロテインをご提供いたします。
時間外の食事指導や、食事プログラムの作成はプランに含まれません。

料金 80,000円(税抜)
回数 週1回(ただし月4回で、5週目はありません)。
契約時に空いている枠の中からご希望の曜日と時間(この曜日と時間は固定されます。以下「固定日」といいます。)を選んでいただきます。
ご都合により固定日に参加できない場合は、固定日の前日15時までにご連絡いただければ、その固定日から7日以内の空いている枠に変更することができます。
ただし、変更ができるのは1か月に2回までです。翌月以降への振替えはできません。
また、選択した固定日は、各月の20日までに変更の申出をしていただければ、翌々月から、空いている枠に変更することができます。
回数の追加について ご希望により、固定日以外に、空いている枠にトレーニングを受けていただくことも可能です。追加の費用として1回あたり20,000円(税抜)がかかります。
前日19時までに予約をしていただく必要があり、予約のキャンセル・変更はできません。
1回あたりの時間 トレーニング時間 60分程度
着替え・問診・プロテイン摂取等の時間も含めた時間 90分程度

 

03.ダイエットプラン

自体重で行うトレーニングを中心にトレーナーがマンツーマンで指導します(施設は貸切ではありません)。
ただし、お客様のご希望により複数のご契約者様が一緒に参加していただくことは可能です(最大3名までで、同じプランの方に限ります)。
また、トレーニング前に体組成の計測を行い、トレーニング後にプロテインをご提供いたします。
下記「食事指導」欄の内容の食事指導を行います。

料金 90,000円(税抜)
回数 週1回(ただし月4回で、5週目はありません)。
契約時に空いている枠の中からご希望の曜日と時間(この曜日と時間は固定されます。以下「固定日」といいます。)を選んでいただきます。
ご都合により固定日に参加できない場合は、固定日の前日15時までにご連絡いただければ、その固定日から7日以内の空いている枠に変更することができます。
ただし、変更ができるのは1か月に2回までです。翌月以降への振替えはできません。
また、選択した固定日は、各月の20日までに変更の申出をしていただければ、翌々月から、空いている枠に変更することができます。
回数の追加について ご希望により、固定日以外に、空いている枠にトレーニングを受けていただくことも可能です。追加の費用として1回あたり22,500円(税抜)がかかります。
前日19時までに予約をしていただく必要があり、予約のキャンセル・変更はできません。
1回あたりの時間 トレーニング時間 60分程度
着替え・問診・プロテイン摂取等の時間も含めた時間 90分程度
食事指導 本プランにはトレーニング時間外の食事指導が含まれます。
お客様の目的や生活状況をお伺いした上で、トレーナーが食事プログラムを作成し、プログラムの遂行について助言します。
助言は主にLINEを使用しますが、必ずしも毎日行うものではなく、必要に応じて随時行います。
ご注意点 本プランは、一定の成果(体重の減少等)が出ることをお客様に保証するものではありません。

 

04.エグゼクティブプラン

自体重で行うトレーニングに加え、ウエイト器具などを用いた専門的なトレーニングを、施設貸切で、トレーナーがマンツーマンで指導します。
ただし、お客様のご希望により複数のご契約者様が一緒に参加していただくことは可能です(最大3名までで、同じプランの方に限ります)。
また、トレーニング前に体組成の計測を行い、トレーニング後にプロテインをご提供いたします。
下記「食事指導」欄の内容の食事指導を行います。

料金 200,000円(税抜)
回数 週1回(ただし月4回で、5週目はありません)。
契約時に空いている枠の中からご希望の曜日と時間(この曜日と時間は固定されます。以下「固定日」といいます。)を選んでいただきます。
ご都合により固定日に参加できない場合は、固定日の前日15時までにご連絡いただければ、その固定日から7日以内の空いている枠に変更することができます。
ただし、変更ができるのは1か月に2回までです。翌月以降への振替えはできません。
また、選択した固定日は、各月の20日までに変更の申出をしていただければ、翌々月から、空いている枠に変更することができます。
回数の追加について ご希望により、固定日以外に、空いている枠にトレーニングを受けていただくことも可能です。追加の費用として1回あたり50,000円(税抜)がかかります。
前日19時までに予約をしていただく必要があり、予約のキャンセル・変更はできません。
1回あたりの時間 トレーニング時間 60分程度
着替え・問診・プロテイン摂取等の時間も含めた時間 90分程度
食事指導 本プランにはトレーニング時間外の食事指導が含まれます。
お客様の目的や生活状況をお伺いした上で、トレーナーが食事プログラムを作成し、プログラムの遂行について助言します。
助言は主にLINEを使用しますが、必ずしも毎日行うものではなく、必要に応じて随時行います。
ご注意点 本プランは、一定の成果(体重の減少等)が出ることをお客様に保証するものではありません。

 

05.法人プラン

自体重で行うトレーニングを中心に、施設貸切でトレーナーが指導します。
契約者である法人・団体の構成員(役員・従業員等)に限り、10名様まで参加できます。
また、トレーニング前に体組成の計測を行い、トレーニング後にプロテインをご提供いたします。
時間外の食事指導や、食事プログラムの作成はプランに含まれません。

料金 200,000円(税抜)
回数 週1回(ただし月4回で、5週目はありません)。
契約時に空いている枠の中からご希望の曜日と時間(この曜日と時間は固定されます。以下「固定日」といいます。)を選んでいただきます。
ご都合により固定日に参加できない場合は、固定日の前日15時までにご連絡いただければ、その固定日から7日以内の空いている枠に変更することができます。
ただし、変更ができるのは1か月に2回までです。翌月以降への振替えはできません。
また、選択した固定日は、各月の20日までに変更の申出をしていただければ、翌々月から、空いている枠に変更することができます。
回数の追加について ご希望により、固定日以外に、空いている枠にトレーニングを受けていただくことも可能です。追加の費用として1回あたり50,000円(税抜)がかかります。
前日19時までに予約をしていただく必要があり、予約のキャンセル・変更はできません。
1回あたりの時間 トレーニング時間 60分程度
着替え・問診・プロテイン摂取等の時間も含めた時間 90分程度

Gym Info

ジム情報

名称 Barefoot Gym [ベアフット ジム]
住所 〒231-0053
神奈川県横浜市中区初音町3-63-3
B City Yokohama Station Square 5F
営業時間 9:20〜22:00(イベント等で変更になる場合があります)
定休日 木曜日
電話番号 045-309-8005

Pre lesson

体験トレーニング

ご入会前にまず、合計約1時間50分の体験トレーニングとカウンセリングを受講していただいております。